Hier vind je onze activiteiten voor het komende jaar.

De volgende evenementen zijn gepland voor 2023 en vooruitkijkend naar 2024

Kijk regelmatig op deze pagina voor updates, of schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

 

• Vanaf Woensdag 1 november geef ik 8 introductielessen Tai Chi.

• Zaterdag 4 november: Workshop Chi Walking en Qi Gong.

• Zaterdag 2 december: DoKi Talk.

• Zaterdag 13 januari 2024: Zin in Zen.

• Zaterdag 15 maart 2024: Martial Arts Experience.

• Zaterdag 6 april 2024: Workshop ademhaling.

• Weekend 11/12 mei 2024: Doki Touch.

• Augustus 2024 - Het DoKi pad - Zwitserland.

• Voorjaar 2024 - cursus Tai Chi.

 

Zie voor verdere info hieronder:

Vanaf Woensdag 1 november geef ik 8 introductielessen Tai Chi.

Dan kan je ervaren wat ik zoal geef in mijn lessen.

Locatie: Wijkcentrum Noord te Spijkenisse.

8 Lessen van een uur voor 77,- Euro. Heb je interesse? je kunt je al vrijblijvend aanmelden via e-mail: info@dokicenter.nl

 

Zaterdag 4 november: Workshop Chi Walking en Qi Gong.

Chi walking kan je ook omschrijven als lopende meditatie.. voor mensen die moeilijk stil kunnen zitten😊

Maar het is niet voor niks een klassieker in de Tao; Chi Walking verstild, goed voor je aarding en geeft energie. En nog leuk om te doen ook…!

Als afwisselling geven we Qi Gong tussendoor.. Qi – kan je omschrijven as Universele energie en Gong betekent zoiets als ‘’ werken met’

Vrij vertaald is Qi Gong het tot je nemen van universele energie, wat gratis en vrij om ons heen is maar waar vooral de westerse samenleving nogal onbekend en een beetje weerstand tegen heeft.

Qi Gong is een stelsel van makkelijk te leren oefeningen die vermoeidheid en blokkades verdrijven, energie geeft en zorgt dat je beter in je vel komt te zitten.

Doe mee en ervaar!

Deze workshop wordt gegeven bij sport centrum Kam-Lung,
Hugo van Voorneweg 39

3218 AH Heenvliet
van 11.30 – 13.30 uur.
Investering : 17,- Euro

Opgeven via e-mail: info@dokicenter.nl

info@dokicenter.nl

Zaterdag 2 december: DoKi Talk.

Een interactieve lezing over Flow; wat is het, kun je zonder of is het juist belangrijk.?

Hoe kom je in flow?

sprekers zijn John van der Spek, Mary Cheong en Sjoerd Zoethout.

Die ieder vanuit hun eigen achtergrond en expertise hun ervaringen en kennis delen.

Deze workshop wordt gegeven bij sport centrum Kam-Lung,
Hugo van Voorneweg 39

3218 AH Heenvliet
van 11.30 – 13.30 uur.
Investering : 17,- Euro

 

Zaterdag 13 januari 2024: Zin in Zen.

Een goed begin is het halve werk…

Hoe hou je goede voornemens vol? Door o.a. voor deze workshop in te schrijven.

We geven verschillende adem- en ontspanningsoefeningen, (loop) meditaties en Qi Gong, voor het beter kunnen omgaan met stress en verhogen van je energie niveau.

Deze workshop wordt gegeven bij sport centrum Kam-Lung,
Hugo van Voorneweg 39

3218 AH Heenvliet
van 11.30 – 13.30 uur.
Investering : 17,- Euro

Opgeven via e-mail: info@dokicenter.nl

 

Zaterdag 15 maart 2024: Martial Arts Experience.

Op deze dag worden verschillende Martial Arts disciplines gedemonstreerd.

En natuurlijk mag en kan je meedoen!

We komen er nog op terug welke disciplines er allemaal meedoen.

We geven het bij sport centrum Kam-Lung,
Hugo van Voorneweg 39

3218 AH Heenvliet

Hou deze dag vrij in je agenda!

 

Zaterdag 6 april 2024: Workshop ademhaling.

Het leven begint en eindigt met de ademhaling… Helaas wordt de essentie van de ademhaling ernstig onderschat. Als je ademhaling niet ’goed’ staat en oppervlakkig is, kan je niet aan een effectieve manier werken om aan een optimale energieopbouw te komen.

Als je daarentegen wel over een optimale ademhaling beschikt, kan je deze gebruiken voor het oplossen van mentale blokkades, het aanpakken van lichamelijke beperkingen en verruiming van je bewustzijn.

In deze workshop beginnen we met de basis en werken vanaf daar verder aan een optimale ademhaling.

Noteer deze dag alvast in je agenda zodat je erbij kan zijn!

 

Weekend 11/12 mei 2024: Doki Touch.

In de volksmond ook wel “’Turbo Reiki “’ genoemd

In dit weekend leren we genezen, helen en vitaliseren van geest en lichaan. De kunst om Qi (energie) op te bouwen, te leiden en harmoniseren.

Er worden ademhaling technieken gegeven , Cun Si (helende visualisaties) voor het ontgiften en in balans brengen van je energie velden.

 

Alle bijzonderheden laten we nog weten.

Augustus 2024: Het DoKi pad - Zwitserland.

In deze week (in de zomer) leren we opgebouwde blokkades en belemmeringen los te laten en te transformeren tot effectieve methoden en inzichten voor een gezond en gelukkig leven.
Precieze datum, tijd en investering volgen nog.

Je kunt je al aanmelden via e-mail: info@dokicenter.nl

 

Voorjaar 2024 - cursus Tai Chi.

Locatie: Wijkcentrum Noord , te Spijkenisse. 8 Lessen van een uur voor 77,- Euro.
Heb je interesse? je kunt je al vrijblijvend aanmelden via info@dokicenter.nl

 

 

Voor meer informatie, ook over andere workshops, denk aan Tai Chi, Qi Gong, Reiki, FreedomBreath, Meditatie technieken en diverse workshops zoals Rug, Nek en Schouder. of wilt u een workshop op maat? Neem contact op via info@dokicenter.nl of bel met Sjoerd 06 517 44 313

 

Zai Tjien! (tot ziens).

Hartelijke groet, Sjoerd